首先，关于你提出的问题，高一退学后在家自学能否以社会青年身份参加高考，根据我国现行的教育政策，答案是：可以。

1. 参加高考的条件
在我国，参加高考的条件主要有两个：
a. 具有高中（或中专、职高）学历或同等学力；
b. 遵循当地教育部门的相关规定。

2. 社会青年参加高考的政策
对于社会青年（即非在校生）参加高考，我国政策是允许的。你可以通过以下途径了解具体政策：
a. 咨询当地教育局或招生考试机构，了解相关政策及报名流程；
b. 关注当地招生考试官方网站，获取最新的高考报名信息。

3. 如何准备高考
作为社会青年，你可以按照以下步骤准备高考：
a. 确保自己的学历或学力符合要求；
b. 自学或参加培训班，提高自己的文化课水平；
c. 了解高考报名、考试、录取等相关流程，提前做好准备；
d. 积极参加模拟考试，熟悉考试题型和考试流程。

4. 注意事项
a. 关注当地教育部门发布的报名时间，以免错过报名；
b. 严格按照报名要求提交相关材料，确保报名成功；
c. 高考政策可能会有所调整，务必关注最新的政策动态。

总结：

作为一名高一退学的学生，你可以以社会青年身份参加高考。只要你具备高中（或中专、职高）学历或同等学力，遵循当地教育部门的相关规定，就有机会参加高考。在此过程中，建议你积极了解政策，努力提高自己的文化课水平，为高考做好充分准备。祝你取得好成绩！