提升商务英语口语能力有以下方法和技巧：

1. 增强词汇量：
- 学习并掌握商务英语常用的词汇和短语，例如商务合同、会议讨论、电话沟通等场景中的专业术语。
- 利用词汇卡片、APP等工具进行记忆和复习。

2. 提高听力理解能力：
- 多听商务英语相关的音频、视频材料，如BBC商务新闻、TED演讲等。
- 通过观看商务英语电影、电视剧，提高对日常商务口语的理解。

3. 加强口语练习：
- 与英语母语者进行语言交换，提高实际口语交流能力。
- 参加英语角、线上口语群，与其他学习者共同练习，互相激励。

4. 模拟商务场景：
- 创设商务场景，进行角色扮演，提高应对实际商务场合的能力。
- 记录自己的口语表达，分析并改进不足之处。

5. 学习语法和句型：
- 掌握基本的英语语法规则，为流利表达打下基础。
- 学习并运用商务英语中的常用句型，如商务邮件、报告等。

6. 参加专业培训：
- 报名参加商务英语培训班，接受系统的学习和指导。
- 结合线上和线下资源，充分利用各种学习工具。

7. 培养跨文化交际意识：
- 了解并尊重不同文化背景下的商务礼仪，提高沟通效果。
- 阅读相关书籍、文章，参加跨文化交流活动。

8. 坚持练习和总结：
- 制定学习计划，坚持每天练习商务英语口语。
- 定期总结学习心得和经验，调整学习方法。

通过以上方法和技巧，相信你的商务英语口语能力会得到显著提升。祝你学习顺利！