一、毕业实习周记

1. 周记概述：毕业实习周记是实习生在实习期间每周对工作内容、学习成果和心得体会的总结。周记应包含以下内容：

（1）实习单位、实习岗位和实习时间；

（2）本周实习的主要工作内容和完成情况；

（3）实习中遇到的问题、困难和解决方法；

（4）实习中的收获和感悟；

（5）对下周实习的规划和期望。

2. 撰写方法：

（1）明确实习目标和任务，确保周记内容与实习内容相关；

（2）用具体事例阐述实习中的问题和解决方法，避免泛泛而谈；

（3）注意周记的结构和逻辑，使内容清晰易懂；

（4）语言简练，表达准确，避免出现错别字和语法错误。

二、毕业实习报告

1. 实习报告概述：毕业实习报告是对整个实习过程的全面总结，包括实习单位、实习内容、实习成果、实习体会等方面。实习报告应包含以下内容：

（1）封面、目录、摘要；

（2）实习背景和实习目的；

（3）实习单位介绍；

（4）实习内容详述，包括实习任务、工作过程、成果展示等；

（5）实习中的问题和解决方法；

（6）实习收获和感悟；

（7）实习总结和建议；

（8）参考文献。

2. 撰写方法：

（1）确保实习报告内容真实、客观，避免夸大或虚构；

（2）合理安排报告结构，使内容层次分明；

（3）用事实和数据支撑观点，提高说服力；

（4）注意语言规范，使用正式的书面语；

（5）对实习过程中的亮点和不足进行深入分析，提出改进措施；

（6）报告格式规范，注意排版和美观。

希望以上内容能帮助您更好地完成毕业实习周记和实习报告，为您的实习生涯画上圆满的句号。祝您实习顺利，未来职业生涯一帆风顺！