首先，跟单员是一个涉及外贸业务流程、单据处理和客户沟通的岗位，对于学测控技术与仪器专业的你妹妹来说，虽然专业背景有所不同，但以下是几点有助于准备跟单员考试的学习方法：

1. 理解跟单员职责：
: 了解跟单员日常工作内容，包括外贸流程、单据制作、货物跟踪、客户服务等，有助于明确学习方向。

2. 学习相关知识：
: 建议购买或借阅一些跟单员相关的书籍和资料，了解外贸基础知识、国际贸易术语、物流知识等。

3. 在线课程和培训：
: 可以在网上找到一些跟单员培训课程，这些课程通常由有经验的从业者主讲，能够帮助快速掌握跟单技能。

4. 实践操作：
: 如果条件允许，可以尝试在外贸公司实习，实际操作跟单流程，积累实践经验。

: 制作模拟单据，熟悉各种外贸单据的填写和制作，例如：发票、装箱单、信用证等。

5. 加入交流群组：
: 加入一些跟单员的QQ群或微信群，与业内人士交流，了解行业动态，解答学习中的疑问。

6. 历年真题练习：
: 找到一些跟单员考试的历年真题进行练习，了解考试题型和难度，有助于提高应试能力。

7. 制定学习计划：
: 制定一个切实可行的学习计划，按照计划进行学习，保持学习的持续性和节奏。

8. 拓展英语能力：
: 跟单员工作中常常需要使用英语，因此，加强英语学习，提高英语阅读、写作和口语能力是非常重要的。

请转告你的妹妹，虽然她所学专业与跟单员工作内容有所不同，但只要她愿意投入时间和精力，采用正确的方法，完全有可能成功考取跟单员资格证书。祝她学习顺利！