首先，跟单员考试主要是针对从事订单跟踪、客户服务等相关工作的人员，考试内容通常会涵盖以下几个方面：

1. 跟单基础知识
2. 订单管理流程
3. 客户服务技巧
4. 贸易术语和合同知识
5. 跟单软件应用

针对你的问题，以下是一些建议帮助你为跟单员考试做准备：

1. 熟悉考试大纲：了解考试的具体内容和要求，确保复习方向正确。

2. 系统学习跟单知识：购买或借阅相关教材，系统学习跟单的基本概念、流程和技巧。

3. 做题练习：查找跟单员考试的历年真题或模拟题，进行大量练习，提高自己的应试能力。

4. 加强软件操作：熟练掌握跟单软件的操作，如ERP、CRM等，这部分可能在考试中占有一定比重。

5. 学习客户服务技巧：了解客户服务的基本原则，提高沟通能力，以便在考试中更好地应对相关题目。

6. 准备参考资料：整理一些常用的贸易术语、合同范本等参考资料，方便在考试中查阅。

7. 调整心态：考试前保持良好的心态，避免过度紧张。可以尝试深呼吸、放松训练等方法缓解紧张情绪。

8. 考试技巧：了解考试题型和答题技巧，例如合理安排答题时间、注意审题等。

最后，临近考试，你可以按照以下步骤进行复习：

1. 复习重点知识点，巩固记忆。
2. 针对薄弱环节进行有针对性的练习。
3. 模拟考试环境，进行全真模拟考试，检验自己的复习效果。
4. 保持良好的作息，确保在考试当天精力充沛。

祝你考试顺利，取得好成绩！加油！