首先，理解您目前的紧迫情况，只有10天时间准备二级建造师考试确实很紧张。以下是一些建议，希望能帮您高效利用时间：

1. 制定复习计划：
- 了解考试大纲和题型，明确重点和难点。
- 将剩余的10天时间合理分配给各科目，优先复习分值高和难度大的部分。

2. 理解性学习：
- 避免死记硬背，理解各个知识点的内在联系和应用场景。
- 可以通过做题来检验自己的理解程度，并查漏补缺。

3. 集中精力：
- 保持良好的作息，确保每天有足够的精力进行复习。
- 尽量在安静的环境中学习，减少干扰。

4. 做真题、模拟题：
- 利用真题和模拟题来熟悉考试节奏和题型。
- 分析错题，总结经验，针对性地加强弱项。

具体复习策略如下：

**法规及相关知识：**
- 快速浏览教材，提取重点。
- 制作笔记和错题本，方便复习。

**施工管理：**
- 理解施工流程和关键环节，掌握管理方法。
- 结合案例分析题进行实际应用练习。

**实务科目：**
- 熟悉实务操作流程，理解技术规范。
- 分析历年真题中的案例分析题，掌握答题技巧。

5. 调整心态：
- 保持积极的心态，合理分配休息和复习时间。
- 避免过度紧张，考前可以适当进行放松。

最后，请记住，考试只是检验你知识的一种方式，不要过度紧张。希望以上建议能帮助你在最后10天里高效复习，顺利通过二级建造师考试。祝你好运！