如果在全国大学英语四六级考试CET成绩查询时忘记了自己的准考证号，您可以尝试以下方法来解决这一问题：

1. 查看报名信息：您可以在报名时的确认邮件、短信或者报名表上查找您的准考证号。

2. 联系学校考务部门：如果您是在校学生，可以联系学校的考务部门，他们通常会有考试报名的记录。

3. 使用个人信息查询：部分情况下，成绩查询系统支持通过输入个人的姓名、身份证号等个人信息来查询成绩。

4. 登录官网尝试找回：前往全国大学英语四六级考试官网，查看是否有找回准考证号的功能。

以下是具体步骤：

A. 访问全国大学英语四六级考试官网。

B. 在成绩查询页面，查看是否有“忘记准考证号”的相关链接。

C. 按照提示，输入您的个人信息，如姓名、身份证号等。

D. 系统会根据您提供的个人信息，显示您的准考证号。

5. 咨询客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系考试官方客服，寻求帮助。

请注意：

- 在使用以上方法时，确保您的个人信息安全。

- 如果您通过非正规渠道获取或查询准考证号，可能会泄露个人信息，请谨慎处理。

希望以上方法能帮助您解决忘记准考证号的问题。如果还有其他疑问，请随时提问。祝您生活愉快！