肾气不足导致失眠，中医师给我开了这个药方，我问是肾阴虚还是肾阳虚，医师没作声，只是跟我说要保护好肾
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如题
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中医师没明确说肾阴虚还是肾阳虚，但开的药方通常能兼顾两种情况。重要的是听从医师建议，注意保护肾脏。保持良好的作息，饮食均衡，适当锻炼。
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