公共卫生执业医师的34复习法是小编自行整理的帮助小伙伴们复习的学习方法，希望对小伙伴们考取公卫能够提供帮助，那是什么是34复习法了，且看下面

1.“3”代指3遍

第一遍“初见”，意思是在备考的时候第一遍小伙伴们复习要像初次遇见一样，积极的去浏览一遍教材整体知识理清，明确各个知识点的关系，清楚每个知识点的位置，这样在后面复习的时候才不会出现尴尬的不知道该怎么复习的情况。

第二遍“回顾”，经过前面的“初见”以后，我们对于教材有了一定的了解，这时候就要根据自己的理解去回顾，去整理这些知识点将知识点归纳总结，将相似的知识点放在一起分类类对比记忆，这样既节约时间，也节约记忆空间。当然在记忆以后一定还要再对所有知识点整体的进行一遍梳理，在自己脑海里面搭建一个知识框架体系，这样方便我们后面做题的时候方便调取联系知识点。

第三遍“放大”，最后一遍我们通过刷题的方式，把自己所有知识点上细微的缺陷都给放大出来，这样我们才能具体的知道自己在哪些地方还有不足，需要改进，如果确实很多地方不足的可以在进行一遍系统的复习，把没有掌握牢固的的知识点进一步的在掌握扎实一点

2.“4”代指4个技巧

（1）技巧一

合理规避，合理规避并不是说叫大家挑三检四的学哈，而是说每个人记忆方法不一样，在有些科目上他就是记得比你快，理解的比你好，这种情况下我们没必要硬刚，要懂得合理规避，优先强化自己擅长的科目在确定能够稳定拿到分以后，再过头去补习那些自己不擅长的科目，这样能确保自己稳定那分。

（2）技巧二

稳固复习，每天根据我们所记知识点的多少，我们大脑会自动遗忘很多之前的知识，为了避免之前的知识点被大脑遗忘掉，每天在我们睡觉以前或者起床以后，都要通看一遍教材，稳固复习一下知识点，这样才能保证知识点不会遗忘。

（3）技巧三

模拟考试，在最后的复习阶段里，小伙伴们可以去网上找一些相关的模拟考试卷子来做，第一通过模拟考试卷我们可以提前感受考试的感觉，从而减小我们对于考试的紧张，放松自己的压力，第二模拟考试卷子能够反映出小伙伴们知识掌握的全面性，体现我们框架的完整性。

（4）技巧四

身心状态，在备考阶段一定要注意自己的休息和心理状态，首先只有自己休息好了，才会有好的状态去复习，脑子才能记得住东西，你睡都没睡好，脑子和身体都在催促你睡觉，你怎么可能记得住东西了！其次是心理状态，这一部分指的是希望小伙伴们不要有那么大的心理压力，在面对考试时不要紧张相信自己，按照自己平时的发挥去考试就行了，相信自己这几个月的复习。

以上就是关于34复习法的全部内容，希望小伙伴们在看了以后能够起到一些帮助，你们的成功将是小编前进的动力。