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执业医师考试复习冲刺阶段开始厌学怎么克服?
帮考网校 2021-07-26 17:45
执业医师考试复习冲刺阶段开始厌学怎么克服?

2021年度执业医师资格考试马上就要开始了,各位报名成功的考生复习得怎么样呢,相信大多数的考生都复习得不错,但是最近有一些考生来帮考网咨询一个比较严重的问题:复习执业医师考试的过程中出现了厌学情绪怎么办呢?

那什么是厌学情绪,帮考网先来给大家解释一下:厌学是学生对学习的负面情绪表现,从心理学角度讲,厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极地对待学习,行为上主动远离学习。听起来挺可怕的对吧,如果在复习中出现了厌学情绪,那么势必影响复习的效率,甚至会影响最终的考试结果,那怎么去解决呢,帮考网给大家准备了下面几个小建议,帮助考生消除厌学情绪:

一、把自己的书桌收拾整齐

经过研究发现,一个人在一个整齐的空间下做事,他的行为表现会显得更正向。当考生在一张整齐的书桌前复习时,整洁的环境能帮助我们集中注意力,更细心完成复习任务,对复习也有更多的热情。

二、给自己制定一个科学的复习计划

如果学不下去,可以给自己制定一个科学的复习计划,把每天的学习计划按照每个步骤写出来,拆解当前的复习任务,特别需要注意的是:刚开始计划不要制定的过于困难,要相对有把握达到,每完成一项之后在该条计划后面标注起来,甚至可以给自己一些小奖励,看完每天自己完成这么多复习任务,会获得更多的成就感。

三、不要过度熬夜

如果长期熬夜,就会导致睡眠不足,进而影响大脑功能,不仅白天复习的时候注意力不能集中,对知识点吸收不佳,精神疲惫、头痛头晕。睡眠严重不足的考生,很容易出现复习不进去,产生厌学的心理,所以每天要保证必要的睡眠。

四、鼓励自己

很多考生都有印象,在幼儿园、小学的时候,老师会经常鼓励学生,到了中学以后,想再得到老师的鼓励就比较难一些,但是我们可以自己鼓励自己。比如经常发朋友圈,在朋友圈中给自己加油打气;也可以买一些励志方面的书籍,学不进去时看一看;每天在心里多默念一些鼓励自己的话,都可以让自己变得更有自信,对复习不再那么厌烦。

希望看完上面的文章,能够对有厌学情绪的考生有所帮助。因为执业医师资格证书作为医疗行业的准入类证书,对于任何医学生都是至关重要的,帮考网希望所有考生都能通过考试成为一名合格的执业医师。

关注帮考网,第一时间了解更多执业医师考试信息。

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