首先，网上关于执业药师的学习资料鱼龙混杂，确实存在质量参差不齐的情况。因此，选择资料时需要谨慎辨别。以下是一些建议，帮助你找到靠谱的学习资料：

1. 选择知名教育机构或官方发布的信息。比如233网校、执业药师考试官网等，这些机构提供的资料通常更加专业和准确。

2. 注意资料的更新日期。执业药师考试大纲和内容会有所变动，确保你获取的资料是针对当前考试年度的。

以下是几个推荐的免费资料：

- **233网校的执业药师精编讲义**：这份讲义是根据最新教材编写的，覆盖全部考点，由专业教研团队和讲师团队联手编审。讲义会标注重难点，并提供真题例题，有助于考生吃透教材。

- **各类执业药师论坛和社群**：在这些平台上，经常有经验丰富的考生分享学习笔记和考点总结，但需注意核实信息的准确性和时效性。

- **官方发布的历年真题**：很多官方网站会提供历年的执业药师考试真题，这些真题对于考生理解考试风格和题型非常有帮助。

- **公众号和微博教育账号**：一些教育类公众号和微博账号会定期发布执业药师相关的学习资料和考点总结，可以免费领取。

在获取这些资料时，请注意以下几点：

- **免费资料的质量也参差不齐**，因此在选择时还是要依据上述提到的标准进行筛选。

- **保护个人信息**，在领取免费资料时，避免泄露个人敏感信息。

- **合理利用**，即便是免费资料，也应该有计划、有目的地进行学习，不要盲目收集，以免分散注意力。

总之，只要来源可靠，网上不乏高质量的执业药师学习资料。希望上述推荐能帮助你高效备考，祝你考试顺利！