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心态!心态!考试考的就是考生的心态。不知道在你身边的有没有这样的人,就是他们平时学习很认真,成绩也很好,可是一到大考的时候就总是考砸,或者成绩不理想,反而是那些平时成绩不怎么好的同学却能超常发挥,考出比平时好的成绩。其实主要还是心态的问题,尤其是越重视,这心态越是不能把握好!
和帮考网一起看看中西医助理医师考试中常见的心理误区吧!
一、紧箍咒
在这段非常时期,考生头上的“箍”被箍得越来越紧,每天的测验题都可能出现新“面孔”,层出不穷的试题堆满了考生的视野。所以当考生们凑在一起时,也会不由自主地谈起同一个话题,都是些怎么复习、怎么学习、哪些是重点、难点这些,但正是这些问题形成“紧箍咒”,让她们在考前就处于一个非常紧张的状态,这不仅不利于考生全力应考,反而会成为应考的包袱。
二、期望值
家庭对考生的期望,单位对考生的期望,考生对自己的期望,像“三座大山”一样压在了考生的头上。慢慢的他们会认为如果考得不好,如何面对“江东父老”?也会感觉很丢脸等等。所以他们经常会挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。诚然,没有期望谈何努力,没有努力又谈何成功,但是过高的期望值增加了他们的心理负担,这样常常会造成事与愿违、适得其反的结果。
三、情绪化
有些考生过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对考生的心理稳定十分不利。还有些考生经常受外界的影响,导致自己的情绪不断产生波动等等各种原因,都是不利于考生考试的。
四、片面化
有些考生过于重视和强调保证自己的学习时间,而忽视了其它方面。常常只顾着督促自己啃书本,剥夺了自己应有的休息时间。但是考生们要注意的是劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,适当的休息或许会让你的学习更加的有效率。一味的学习只会让你的大脑时刻处于一种紧张状态,学习效果可想而知了。
五、自卑感
有些考生善长“唱低调”,在外人面前总是抱怨自己的专业水平差。这看似“谦虚”的态度和做法,常会使自己在心理上产生挫败感——尚未“出手”已被先“灭”了几分志气和威风,并由此对成功失去信心。在平时你就要树立信心,杜绝自卑感的产生,你要相信你的学习也不比别人差,而且你也能通过考试,这的心理暗示能让你在考试之前信心倍增。
那么面对自己的这些负面情绪我们可以怎样解决呢?这里帮考网帮你提供一点小小的建议:
1、不要求全
追求完美的人生,是每个人的梦想。但是,真的有十全十美吗?我们穷尽一生,只是为了追求那完美的一刻,值得吗?每个人都有缺点,每件事都会有不足。你要正确看待你的缺点,凡是不要追求完美,因为这世上没救没有完美的事和人
2、自我鼓励
当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。就算在实施的过程中遇到困难。再不济就算你失败了,也会因为事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。所以要善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。
3、正确认识自己
要多去发现自己的长处,树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折,做到大志不改,不因挫折而放弃追求。能够正确的剖析自己,认识自己,努力的改善自己,这样你的自卑感也会越来月淡的,直至消失。
好了本篇文章就算为了让各位考生知道人们常有的几种精神状态,争取在考试之前就把这些负面的情绪调整好,以一个更好的状态去迎接此次的考试,这样也能达到事半功倍的效果。希望本篇文章能帮助到你们,加油!
中西医助理医师有哪些考试科目?:中西医助理医师有哪些考试科目?1. 基础医学科目:中医基础理论(含中医经典著作内容)、中医诊断学、中药学、方剂学、诊断学基础、药理学。2. 临床医学科目:中西医结合内科学、中西医结合外科学、中西医结合妇科学、中西医结合儿科学、针灸学、传染病学。3. 综合:医学伦理学、卫生法规。
中西医助理医师领取证书需要带哪些材料?:中西医助理医师领取证书需要带哪些材料?领取医师资格证书需要带身份证书原件、个人有效成绩单,各地卫生局会有不同,也有地区是直接下放到医疗单位。一般医师资格证书会在3-6月份发放。
中西医助理医师考试有那些学习方法?:中西医助理医师考试有那些学习方法?1、做好复习准备。列出复习计划,2、备考之前自我检测。启动复习前,将近几年真题规规矩矩做一遍(完全凭自己的基础答题,了解自身基础情况以及考试出题方向、题型等等。按照计划开始分科复习,一些偏题、怪题可以不用下太大工夫,4、练习题和模拟题一定要做,考题涉及的知识点很细,按照过去背条条框框的复习方法根本答不好题。
2020-06-03
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