随着2022年注册咨询工程师考试报考政策的改变，其中非常明显的一个变化就是实行报名告知承诺制，简单来说就是考生不需要再去现场进行资格审核了，直接在线审核即可，审核通过便可继续报名。和以往相比方便了许多，这也促使了将会有越来越多的考生加入到了咨询工程师考试的队伍中来。

考生增多了，那么大家遇到的问题肯定也就更多了，最近很多考友说自己学习时无法集中注意力，导致学习效果差，不知道应该怎么办，今天帮考网就来和大家聊一聊这个问题应该怎么解决吧。

首先来了解一下咨询工程师考试，考试每年举行一次，考试时间一般安排在4月，目前因为疫情的原因考试已经延期了。所以也给大家增加了一定的备考时间。

学习过程中注意力不集中，无非就是以下几个原因导致的：

1. 学习目的不够明确

2. 部分科目太难，学习负担过重，心理压力太大

3. 部分内容太简单，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦

4. 过度劳累，大脑未得到充分休息

不论是以上哪种原因导致你的注意力不能集中，试试以下办法，总能得到解决。

一.早睡早起，自我减压

学习的过程中保证充足的睡眠是非常重要的，尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，熬夜学习是不可取的会导致头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。特别需要注意的是考前别给自己太大压力，一分耕耘，一分收获，相信大家只要平时付出努力了，必然会有好的回报。在学习的过程中保持轻松愉快的心情，注意力就容易集中了。这样学习效果自然也就提升了。

二.明确目标，用好方法

有些考生属于冲动型报考，没有明确自己的目标，从大的方面说，我们要知道今天努力学习是为了创造美好的明天，为了促使自己成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，要知道自己今天应该学习什么，在复习的时候应注意阅读的覆盖面要全，目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。这样才能更准确的把握关键哦知识点、达到深刻记忆的效果。

三.集中时间复习

备考的过程中时间安排是很重要的，大自然万物都存在惯性，学习也是一样，如果说仅安排半个小时来学习，这很难让人专注在一件事情上，所以建议大家尽量抓紧整块时间，最好是学习时间不能低于两小时，这样的学习效果会更好。

四.注意时间控制和有效利用

学习过程中注意力不集中的原因有很多，经常会有考生，边复习边做别的事情，发发短信吃点东西，这样的学习状态肯定是不行的，因为这种方式学习的效率非常低，还不如先把自己的事情做完，然后专心下来复习，学习的时间是宝贵的，必须用在刀刃上。

以上就是帮考网给大家带来的咨询工程师考试备考小建议，俗话说得好，一寸光阴一寸金，浪费时间是最奢侈的，而最可怕的是很多考生浪费了宝贵的时间，自己却并没有意识到，所以趁现在考试延期了，大家一定要把握好这来之不易的复习时间哦。