为了让童鞋们能够清楚自己的定位以及自己升本的初衷，给大家整理了此篇文章，希望能够帮助到你。

升本之前你的生活可能是：每天睡到上课前二十分钟，早饭通常是没有的，食堂、教室、寝室三点一线，晚上硬是撑到12点断网才去洗漱，白天又赖床不起，没有读书也没有旅行，身体和灵魂都在困在寝室这狭小的天地，内心惶惑又不安......

选择升本后，虽不说是挑灯夜战、埋头苦读，但是至少会改掉了晚上熬夜不睡，白天长睡不醒的毛病，图书馆、自习室成为了你的活动场所，也许会在晚上走出自习室后去操场跑几圈，生活过得忙碌却充实，那些心底的不安通通被行动驱散，果然唯有行动才是对抗不安的最好办法。

当你处于一个封闭和安逸的环境中，当你的锋芒你的锐气都被平凡和懒惰消磨殆尽时，当你不屑于再谈理想谈未来，只会对着朋友圈里别人精彩缤纷的生活双眼放光时，或许用尽全力的去做一件事，会成为你唯一的救赎。

当你认真起来的时候，你会发现，原来你也是可以如此专注投入，原来前面的大学时光都白白浪费了。

我们很多时候，总是埋头往前走，然后问别人究竟应该怎么走，却很少驻足回头看看自己过去这些年走过的路，当你真正静静的审视这些年，认真的比较一下自己的路和别人的路，你会发现，未来怎么走？答案都在里边。

高考时，我们上知天文，下知地理；外可说英语，内可修古文；求得了数列，背得了马哲，溯源中华上下五千年。我们会做三角函数，解得了多元高次方程，证明得了几何题。然而现在的我们，除了低头玩手机，简直就是文盲一个。

虽然升本路上的学习还是一样的枯燥乏味，但当你认真钻研某一知识的时候，你会发现，那些知识的深度和专业度是高中学习中无法达到的。而且你还可以横向、纵向的去拉伸自己的知识面。因为，这会是你除了高中之外，知识储备的第二个巅峰，在你考上本科的时候才会明白努力没有白费，我们的养精蓄锐，只为蓄势待发。升本再一次圆你高考梦，不再后悔没有考上好的大学，你会为你的努力的付出而感到开心。

升本前

晚睡（过12点），晚起（过10点）；不吃早饭，午餐、晚餐常暴饮暴食；几乎无运动，稍微跑个几步肺疼得像要炸裂，而且第二天绝对双腿肌肉酸痛；专注力极低，看书注意力集中时间不超过二十分钟，更无法在教室坐哪怕2个小时；没有自己独立的思考和成体系的信息库；每天重复一些无意义的杂事；三朋四友的聚会娱乐活动一大堆。

升本时

每天晚上11点至11点半之间上床睡觉，早上6：30至7：00起床；一日三餐非常规律，开始注意饮食，因为大量的油脂摄入会容易犯困，降低注意力不利于复习；为了提升体能和免疫力，开始关注健身，从过去跑1.5公里需要分三段，到现在跑5公里是常事；专注力提升，可以在图书馆坐上半天不成问题；学会了拒绝，推掉了几乎所有被动的应酬，学会管理自己的时间和生活。

搞清楚自己升本的初衷，找定目标并坚持下去，相信你能够看到蜕变之后的自己！