专升本考试
报考指南考试报名准考证打印成绩查询
考试科目
考试题库

重置密码成功

请谨慎保管和记忆你的密码,以免泄露和丢失

注册成功

请谨慎保管和记忆你的密码,以免泄露和丢失

当前位置: 首页专升本考试公共课技巧心得正文
如何解决专升本考试意志力薄弱的问题
帮考网校2022-03-04 10:49
如何解决专升本考试意志力薄弱的问题

2022年已经到来,伴随着2022年一起到来的还有今年的专升本考试,不少同学对即将到来的专升本考试还比较茫然,随着天气转冷,很多同学出现这样的担忧:意志力薄弱怎么办?最近也有听说不少遇到了类似的困扰。面对这些问题,我们在备考专升本考试过程当中应该怎么处理呢?帮考网给大家分享了以下经验,希望可以帮助到大家!

1、给自己立一个目标,迷茫时用它找回自己

首先要给自己定一个目标,有目标才有方向,有规划才有行动,标识是具象化的目标。比如:考专升本的同学在寝室墙壁上挂着八个大字:“我一定要考上本科!”用明显的标识每天提醒自己,不断地在心中重复。长此以往,我们在不知不觉中就养成了学习的好习惯,标识的意义,就是让你回想起当初是谁做出那个决定,逼自己努力。只有在看到标识最后一秒的时候才能激发你的羞耻心和负罪感,意志力是有损耗的,须合理利用才能事半功倍,要在意志力无损时做最重要的事,在有损时做次要的事。

2、总结回顾,查缺补漏

给自己制定一个具体细致的学习计划,复习计划需要承上启上,下一阶段的计划离不开对上一阶段的反思和总结。不管上一阶段制定的复习计划是否已经顺利完成,你都需要回过头去再看看。如果有遗漏的地方,有什么没做到的,及时予以调整和弥补。

3、选择良好学习环境

备考专升本的同学大多是专科在读生,所以宿舍就成为了大家复习的主要场所,可在宿舍自主学习的人太少了,因为宿舍本来就是一个充满诱惑的地方。累了可以直接躺床上,无聊了玩电脑,饿了吃零食。你要是去自习室学习,效率肯定好太多。

学习本是一件苦涩的事情,劳逸结合也非常重要,压力和疲劳是敌人,但是要学会解压和战胜疲劳,复习了一个下午,你可以出去听音乐、跑跑步。这样做的目的有两个,一个是放松大脑,运用大脑的不同区块工作。另一个是抵抗负面情绪,化解焦虑。我们都是普通人,在备考过程当中或多或少都会受到一些外界的诱惑, 但是只要抵挡了诱惑,学习就一定能给您丰硕的回报!

最后我想告诉大家的是,升本的过程是辛苦的,艰难的,苦涩的。人的一生没有一帆风顺,坚持度过了备考的苦日子,迎来的就是光明灿烂的明天!在这里,帮考网预祝各位考生都能顺利通过考试!

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:service@bkw.cn 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
专升本考试百宝箱离考试时间367天
学习资料免费领取
免费领取全套备考资料
测一测是否符合报考条件
免费测试,不要错过机会
提交
互动交流

微信扫码关注公众号

获取更多考试热门资料

温馨提示

信息提交成功,稍后帮考专业顾问免费为您解答,请保持电话畅通!

我知道了~!
温馨提示

信息提交成功,稍后帮考专业顾问给您发送资料,请保持电话畅通!

我知道了~!

提示

信息提交成功,稍后班主任联系您发送资料,请保持电话畅通!