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合理的分配时间,在学习中是非常有必要的,想要该学习的时候学习,该玩的时候玩,就得提高学习效率,那应该怎么提高效率?请同学们认真浏览下面的文章。
1、合意困难学习法
心理学家发现,学习的难易程度和学习效果成反比,你在学习某件事物的时候耗费的努力越多,你学得就越扎实。而学习越轻松,效果反而越不好。所以,制造合意困难能够加强学习效果。合意困难,指的是那些学习者加大努力就能克服的困难;是那些能够触发大脑的过程,对学习产生正面价值的困难。比如听课的时候不记笔记,逼着自己更主动、更认真地去听课、思考、记忆(很多人听课基本就是在记笔记,啥也没听进去);学习某个知识点之后,就主动的去找一些相关习题做一做;读完一本书之后,给自己提出一些问题,然后回答这些问题;学完一项知识后,把自己学到的东西给别人讲一遍等等。
2、反馈学习法
一个人想要进步,就要学会判断自己知道什么,不知道什么,这样才能在进步的同时不断调整自己。同学们多多少少都会有一些认知偏见,比如错觉和记忆扭曲。心理学家发现,对于过去发生的事情,总喜欢站在自己的立场去描述,而且根本意识不到自己说的可能不是事实,以为自己对过去的记忆是正确的,实际上这种记忆很可能被扭曲。还很容易对熟悉的东西产生一种错觉,好像自己非常了解它,但实际上很多内容都是脑补出来的。比如填鸭式学习就会产生一种错觉:例如死记硬背后以为自己掌握某个知识,可换一个方式提问就不知道怎么回答。如何才能避免认知偏见?答案就是给自己建立一套客观高效的反馈机制,具体方法就是:发现自己的薄弱环节进行弥补。具体可分为三个步骤:第一步是进行测试,通过测试看看自己的知识和技能在哪一方面欠缺;第二步是通过间隔练习或其他方法提高自己的能力;第三步是再次检测自己,看看哪些地方需要做改进,哪些地方还需要下功夫。这是一个打磨技能的过程,通过这种方法,你才能弥补自己的弱点,把潜能尽可能的发挥出来。
3、赛博学习法
赛博的意思是领航员、控制权。赛博学习法的核心就是,在学习过程中,要掌握学习的主动性,学会提问,让疑问带领着你去学习。尖子生在学习某个科目的时候,都会有意无意地问自己提出14个问题,这14个问题也是赛博学习法的基础:1、阅读这篇文章的目的是什么?2、关于这个话题,已经知道些什么?3、这篇文章的主要内容是什么?4、接下来的内容导向是怎样的?5、“专业问题”是什么?6、针对这些信息,能提出什么问题?7、这篇文章里哪些是重要信息?8、针对这些信息,要如何进行改述和总结?9、应该如何组织这些信息?10、如何用图表来说明这些信息?11、对而言,这些信息的记忆点是什么?12、这些信息如何才能与已知的知识结合起来?13、如何记住这些信息?14、这些信息如何才能与已知的知识结合起来?
以上就是帮考网今天提供给大家的备考技巧,同学们一定要适当的采纳,毕竟适合自己的才是最好的,帮考网在此预祝各位考生考出好成绩!
注册计量师在哪里报名?:在各地的人事考试网上报名。
注册计量师资格证书申请注册了,什么时候能有答复?:省级质量技术监督部门自受理之日起20个工作日内,按规定条件、程序完成一级注册计量师资格申报材料的审查和二级注册计量师资格注册的审批工作。将一级注册计量师资格注册申报材料和审查意见报注册审批机关审批。各级注册审批机关自受理相应级别申报人员材料之日起20个工作日内作出是否批准的决定。并告知申请人享有依法申请行政复议或提起行政诉讼的权利。在规定的期限内不能作出批准决定的。
注册计量师注册需要提交什么材料?:注册计量师注册需要提交什么材料?(一)相应级别注册计量师注册申请表;(二)相应级别注册计量师资格证书;(四)逾期申请注册人员的继续教育证明材料;(六)相应注册审批机构规定的其他条件。第二十二条 注册有效期届满需继续执业的,应当在届满前30个工作日内,按照本规定第十七条规定的程序申请延续注册。注册审批机构应当根据申请人的申请,在规定的时限内作出是否准予延续注册的决定;
2020-05-18
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