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关于备考2022年度注册测绘师——提高记忆力的十种方法
帮考网校2021-11-09 13:40
关于备考2022年度注册测绘师——提高记忆力的十种方法

有很多报考注册测绘师的考生由于知识点太多了因记不住东西而苦恼,那么今天帮考网就为大家整理了10种增强记忆力的方法,希望能够帮助到正在备考路上奋斗的你。

1.理解记忆理解的是记忆的基础,只有你把这个东西理解了才能记得牢,记得久,如果仅靠死记硬背,则不容易记得住;对于重要的学习内容,如过能做到理解和背诵相结合,记忆效果则会更好。

2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,那么即使花再多时间,也会难以记住。

3.注意集中记忆的时候一定要聚精会神、专心致志,排除一切杂念和外界的干扰,大脑皮层则就会留下深刻的记忆痕迹从而不容易遗忘,如果你精神涣散,一心二用,那么这样就会大大的降低记忆效率。

4.经常回忆学习的时候,要不断进行尝试回忆,这样可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更加牢固。闲暇的时候经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

5.过度学习要对学习材料在记住的基础上,一定要多记几遍、达到熟记、牢记的程度上即可。

6.及时复习遗忘的速度则是先快后慢,对于刚学过的知识点,要趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆的痕迹、也是防止遗忘的有效手段。

7.视听结合则可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能、来强化记忆力、提高记忆的效率。比单一默读的效果会更好的多。

8.多种手段根据自已的情况,灵活运用分类的记忆、图表的记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,都是可以增强记忆力的。

9.最佳时间一般来说,上午8~11时、下午2~4时、晚上7~10时,为最佳记忆的时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果会比较好。

10.科学用脑是在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,要防止过度疲劳,一定要保持积极乐观的情绪,这样才能够大大提高大脑工作的效率。这才是提高记忆力的关键。

好了,今天就到这里了,以上就是帮考网带给大家关于如何提高记忆力的十种方法,希望能够帮助到正在备考的同学,如果各位同学还想了解更多的相关资讯,可以多多关注帮考网。

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