离2021年岩土工程师的考试时间已经很近了，很多同学反映自己在备考

途中感觉到很累。其实无论是再困难的考试，光学习不休息，这样会适得其反，劳逸结合才能取得更好的成绩。每个人都有疲劳期，不管是学习了太长的时间还是工作了太长的时间，我们都要时不时地停下来，休息一下，调整一下自己的状态和心态，然后再出发，这是很重要的。今天帮考网就告诉大家如何缓解岩土工程师备考过程中的疲劳期。

一、要有打持久战的准备

注册岩土工程师考试虽然看上去不难，但是要记的知识多，内容复杂，想通过考试，就不能有侥幸心理，一定要有打持久战的心态。一年不行，用两年。

二、定下小的目标，努力完成每一个，实现量的积累，最后就会发生质变。

三、学习时间要安排好，每天都要保证有学习的时间

怎么安排休息时间呢?其实学上一星期，给自己放个假，是没问题的。在休息的这一两天里，睡觉前也要把书拿出来看一下，5-10分钟就行。因为这会给你一种很好的心理感觉："我还在看书，对书没有陌生的感觉。"

四、为了不遗忘，要勤加复习

学习就如在稻田里开拖拉机除草，前面几章的草清除了，等你去除后面几章的草时，前几章的草又长出来了，于是前后来回开，忙的热火朝天。

其实谁都一样，学习是与遗忘做斗争。帮考网的方法是，把前几期的草清除后不要向后开，就在原地内来回清个五遍，当记忆扎住了根，再向后面几章的草前进。大家可试一下。

五、要保证有好的精力

困了就要睡，睡了再学要比打疲劳战好多了。

当精神好，兴趣佳时，也就是你的进攻力最强的时候，此时学习时间就是你的王牌，在这个时候你可不要浪费了，你就把你认为书中最难的最烦的找出来，用你的王牌一举歼灭它。

六、珍惜睡前的记忆黄金时间

睡前是我们一天之中比较有限也比较充足的时间，因此考生一定要利用好这段时间来实行自我的调节。平常躺在床上的时候，就可以回忆一天学过的知识，看看自己的不足点是什么，可以背诵今天学的知识点。

考试会产生疲劳，无外乎学习的时间太长，大脑得不到充足的休息和看不到学习的成果，失去了信心。所以上面的方法是从这两个角度来帮助大家进行调节。最后帮考网希望大家能顺利进行备考，并且可以早日通过考试，加油!