在我们的外主治医师考试备考过程中呢，许多的考生在备考期间都无法长时间集中注意力，然后导致备考效率明显下降。之所以会有这样的情况出现，是因为这三个情绪影响了我们。

一、焦虑

眼看外科主治医师考试时间一天天临近，一些考生免不了焦虑，如果做了几套模拟题后成绩不理想，更是坐立不安。外科主治医师考试知识点多，复习时间长，很多考生感觉特别折磨人，准备数月之后，忽然发现自己跟通过考试的及格线还有距离，有焦虑情绪是免不了的，关键是如何克服不良情绪，回到正常的复习轨道上来。有了思想准备，他开始总结自己学习中的不足，虽然复习时间所剩不多，但他抱着学一点是一点，只当是为明年打基础的态度，踏踏实实找差距、补不足，竟然通过了考试。其实，急躁的考生，更应该相信自己，了解自己，这样才能复习好。

二、气馁

许多考生只要一感到复习效果不好，就会开始气馁、自暴自弃呢。“今年肯定过不了，也没时间复习了，明年再考吧。”有的考生可能会这样想，然后开始三天打鱼、两天晒网的复习。有人把参加外科主治医师考试比作打一场攻坚战，如果真是这样，士气就很重要。未上“战场”，先丢了士气，如果养成思维习惯，通过外科主治医师考试就很难了。在备考过程中，不论遇到什么困难，都要有勇气面对，想方法应对。

三、投机

也有着许多的考生会有猜题押题、投机取巧的想法?这个知识点去年考过，前年也考过，今年不会再考了吧?那个知识点以往很少考，今年也不会考吧?有了这种想法，对知识点就难免厚此薄彼。外科主治医师考试虽然对知识点的考核有重有轻，但考核全面细致也是事实。大家要在全面复习的基础上，对知识点的掌握有所区分，但对重要知识点要尽可能全面细致地掌握，毕竟，把宝押在认真备考上，通过考试的几率要大得多。

在外科主治医师备考过程中，一定要控制不让以上三个情绪的出现。