证券分析师主要负责研究和分析证券市场的动态，包括股票、债券等金融工具的走势和投资价值。他们的工作内容包括：

1. 对上市公司进行调研，分析公司的财务状况、行业地位、发展前景等。
2. 发布研究报告，为投资者提供投资建议。
3. 参与投资策略的制定，为投资者提供投资组合建议。

而金融分析师的工作范围更广泛，除了涵盖证券分析师的研究内容外，还包括：

1. 研究宏观经济、行业发展趋势、政策法规等。
2. 分析金融产品，如基金、保险、信托等。
3. 为金融机构提供风险管理、资产配置等方面的建议。

两者的主要区别在于：

1. 工作范围：金融分析师的研究范围更广泛，包括整个金融市场；而证券分析师主要关注证券市场。
2. 研究对象：金融分析师关注各类金融产品，证券分析师重点关注股票、债券等证券产品。

关于含金量，这两个职业的含金量并没有绝对的比较高低，主要取决于以下几个方面：

1. 个人能力：能力强的人在哪个领域都能取得较高的成就。
2. 行业需求：随着金融市场的不断发展，对这两个职业的需求都在逐渐增加。
3. 地域差异：不同地区对这两个职业的需求和认可程度可能有所不同。

综上所述，证券分析师和金融分析师都是很有前景的职业，具体选择哪个职业，可以根据自己的兴趣和优势来决定。希望我的回答能对您有所帮助，祝您工作顺利！