托福听力训练时，考生比较容易遇到的一个问题是反应速度不够快，对于听到的内容无法及时准确地听清听懂。想要解决这个问题，进行精听训练是必不可少的。本文将为大家具体介绍这种实用的精听训练技巧，一起来看。

托福听力的精听训练相信不少同学都听说过，但精听训练费时费力，许多同学无法坚持这个练习方法，因此收效往往比较有限。下面小编就来为大家介绍合理精听的托福听力训练方法。

托福听力备考为什么要练精听?

在精听中考生们需要做的只有两个目的：

1.了解全文的总体含义，知道这段听力主要讲的是什么事件或故事;

2.寻找全文的逻辑顺序，即本段听力是按时间顺序来讲述的，还是按照空间顺序来进行的，重点放在文章中的一些逻辑关键词，例如时间逻辑关键词：now、after、in the future等。

细听每个句子是托福精听的灵魂，也是提高听力能力比较关键的一步。关于精听的材料选取上，如果你的是时间充裕型，前中期精听选择感兴趣的非考试类教材，如新闻、TED、纪录片甚至是电影。等托福考试临近期，使用TOP。

托福听力备考如何正确进行精听训练?

Step1 ：

拿到音频后从头到尾集中注意力泛听一遍托福听力试题。了解文章大意，对以后单句精听时起到辅助联想作用。

Step2：

每个句子不看文本听5-10次，边听边使用电脑打字。推荐打字，速度快，对写托福作文帮助很大，听不出来的内容空着，把能听到听懂的全部写出来。

每个句子听完写完后，直接立刻看此句托福听力文本，这个时候大脑是最敏感的，最渴望知道没听出来的内容是什么，立马看到文本最容易刺激记忆。看文本的时候，做好阅读理解，完全弄懂意思，生词要查，并记录。

阅读理解完单句文本后，看着托福听力的文本把此句听2-4次。因为只有看着文本再听，才知道原来是这两个字母连读起来的意思，比如美音里and有时候会读成“嗯”。

不看托福听力文本，再听3-5次。这么做的目的是，声音从耳朵进去，在听清楚每个音的同时，大脑也瞬间同时把每个单词和整句话的意思反应出来。

每个单句听完写完后，重头再把托福听力的全文泛听一次。这时候你会发现，你不但听懂了90%以上的内容，而且完全能跟的上语速毫无压力，只是几个生词有点忘记，再重点记一下就好。

以上就是托福听力备考中精听训练的方法技巧介绍，还不会这项练习方法的同学不妨学习一下。