想死，离托福只有十天了，不能集中注意力刷题
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上次托福考了80后来只疯玩了QAQ。。。。。。。内心波澜起伏狂躁不安。。。。。。。。求解决办法
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别紧张，先深呼吸放松一下。制定一个合理的学习计划，按部就班执行。分段学习，每25分钟专注学习，休息5分钟。保持充足睡眠，适当运动，保持良好状态。加油，你可以的！
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