首先，你好！对于刚开始学习英语并希望未来能够考托福或雅思的朋友，我为你制定了一个学习计划。

1. 基础词汇和语法学习：
- **资源**：可以从初中英语教材和《新概念英语》第一、二册开始，重点学习基础的词汇和语法。
- **目标**：通过这个过程，你需要掌握大约3000个左右的常用词汇，并理解基本的英语语法结构。

2. 提升听力和口语能力：
- **资源**：利用网络资源，如BBC Learning English,VOA Learning English等，每天坚持听英语新闻和教学节目。
- **实践**：尝试模仿并跟读，提高发音的准确性和口语的流利度。

3. 阅读和写作训练：
- **资源**：阅读简单的英语文章，例如《英语简易读物》等，并尝试进行总结和写作练习。
- **实践**：可以从写日记开始，逐步过渡到写小短文，锻炼表达能力。

以下是具体的学习步骤：

**步骤一：基础知识**
- 学习并掌握英语的26个字母和基本的单词拼写。
- 每天学习并复习10-20个新单词，并尝试造句。
- 理解基础的语法，如时态、主谓一致等。

**步骤二：提高阶段**
- 通过听英文歌曲、看英语动画片等有趣的方式，提升听力水平。
- 每天至少练习30分钟的口语，可以是自我介绍、日常对话等。
- 阅读简单的英语文章，并尝试总结文章大意。

**步骤三：进阶学习**
- 开始接触托福或雅思的模拟题，了解考试格式和题型。
- 使用专门的托福或雅思学习资料，如官方指南、模拟试题等。
- 参加线上英语学习社区，与其他学习者交流经验。

**步骤四：实战演练**
- 定期进行全真模拟考试，检验自己的学习成果。
- 分析错题，查漏补缺。
- 如有条件，可以参加英语角或找语伴进行面对面的交流。

记住，学习英语是一个渐进的过程，需要持之以恒的努力。每个人的学习速度不同，关键在于找到适合自己的学习方法。希望我的建议能帮助你顺利开始你的英语学习之旅，祝你在托福或雅思考试中取得优异的成绩！