小SAT和托福是两种常用于评估英语水平和学术能力的考试，它们之间存在以下区别：

1. 定位与适用人群：
- 小SAT：主要针对中学生，为其提供进入美国高中或大学的学术水平评估。
- 托福：适用于希望进入英语国家的大学或研究生院的学生，主要评估考生的英语沟通能力。

2. 考试内容：
- 小SAT：考试内容主要包括数学、阅读和写作三个部分。数学部分主要测试学生的数学知识和解题能力；阅读部分测试学生的阅读理解能力；写作部分则评估学生的写作技巧。
- 托福：考试内容包括听力、阅读、口语和写作四个部分。听力部分测试学生的英语听力理解能力；阅读部分测试学生的阅读速度和理解能力；口语部分评估学生的英语口语表达能力；写作部分测试学生的英语写作能力。

3. 考试形式：
- 小SAT：考试为纸笔测试，考生需要在规定时间内完成所有题目。
- 托福：考试为计算机测试，考生需要使用耳机、麦克风等设备完成听力、口语和写作部分的考试。

4. 评分标准：
- 小SAT：采用1600分制，数学、阅读和写作各占500分。
- 托福：采用120分制，四个部分各占30分。

5. 考试频率：
- 小SAT：每年举办多次，考生可根据需求选择考试时间。
- 托福：每月举办多次，考生可根据自己的英语水平准备考试。

综上所述，小SAT和托福在定位、适用人群、考试内容、考试形式、评分标准和考试频率等方面存在一定差异。考生可根据自己的需求和目标选择合适的考试。希望我的回答能对您有所帮助，如有其他疑问，请随时提问。祝您考试顺利！