首先，SAT和托福考试对于想要出国上大学的学生来说非常重要。SAT（Scholastic Assessment Test）是许多美国大学录取时参考的标准化考试，而托福（Test of English as a Foreign Language）则是评估考生英语能力的考试。

1. 准备时间：

对于SAT考试，通常建议至少提前6个月开始准备。这意味着，如果你从现在开始准备，大约在明年3月份参加考试，这样会有足够的时间进行复习和冲刺。SAT考试涉及数学、阅读和写作等多个领域，需要系统性地学习和练习。

至于托福考试，如果你已经有较好的英语基础，大约需要3-6个月的准备时间。这段时间内，你需要熟悉托福考试的题型，加强听、说、读、写四项技能的训练。

2. 时间安排：

- 现在-11月：开始准备SAT，每周至少投入10-15小时的学习时间。同时，加强英语学习，为托福做准备。
- 12月：考虑报名参加一次SAT模拟考试，以了解自己的水平。
- 1月-2月：加强SAT薄弱环节的学习，同时开始系统性地准备托福。
- 3月：参加SAT考试。
- 4月-5月：全力准备托福，每周至少投入15-20小时的学习时间。
- 6月：参加托福考试。

3. 注意事项：

- 在准备过程中，要确保学习计划与学校课程和日常生活相协调，避免过度劳累。
- 考虑参加一些培训课程或请教有经验的老师，以提高学习效率。
- 定期进行模拟考试，以检验学习成果并及时调整学习策略。

总之，从现在开始准备SAT和托福，时间是足够的。但你需要制定合理的学习计划，全力以赴，才能取得理想的成绩。祝你好运！