周六就是英语四六级考试了？听到消息的你肯定“方”了吧。时间过得真快啊，备考时间余额明显不足了！亲爱的小伙伴们，你们准备好了吗~

有的同学努力奋进，日夜刷题，可以十分坦然的面对四六级，早已胜券在握；有的同学却早已经把四六级抛在了脑后，有的同学就比较厉害了，不看书不复习。但仍对四六级充满把握。无论怎样，我还是不放心，忍不住唠叨一下，四六级考试安排已出炉，你们一定要记住哦！

01 查漏补缺，考前突击

最后一周是查漏补缺的最后机会，在行动之前要找准可以给自己提高最多分数最容易提高的薄弱处，再开始最精确有效的复习提升。比如，熟背几句自己写的精彩句子为作文添彩；每天听英语听力，保持最佳状态；朗读背诵优秀英文文章，查找口语漏洞，保持口语流利······

02 调节作息，改善饮食

我们都经历过高考备考，也一定都经历过考前一个月或半个月生物钟的调节和饮食的控制。简单来说，调节作息就是把自己一天中最清醒做题效率最高的时间段调到与考试时间一致，备考的小伙伴不必做的这么夸张，但至少也要做到按时休息，不太晚睡也不太早起；饮食控制不必夸张到“除了饭什么都不吃，除了水什么都不喝”，但一定要以清爽、可口、易吸收的为主。

03 用品准备，证件齐全

考试必备用具：黑色签字笔、2B铅笔、橡皮，耳机（电池）、手表等；其次是必要的生活用品；再次是巧克力等糖果（甜食有助于兴奋，可以让人超常发挥）。准备这些东西的时候要以“平时用的最多最顺手的物品优先”为原则，不要掉入“最新的就是最好的”的误区，放止因为使用新用具产生生疏感及发生操作失误而影响考试心态浪费考试时间。更重要的是证件一定要带齐，准考证、身份证与学生证缺一不可。

04 放松心情，充满自信

考试当天应有良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。另外为了增加自信应该进行适当的考前复习，如 浏览一下重要作文模式、进行一套听力训练等。前往考点时，要暗示自己有信心，暗示语如：我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥; 对此我充满自信······

05 调整心态，认真对待

入场前应提醒自己保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。保持适当的紧张感，不过分放松，不过度紧张，给自己一个最高效的答题状态。

06 控制时间，注意顺序

考试时应先认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容，再纵观全卷，对题量、题型等做到心中有数，合理安排答题顺序，控制答题时间，认真答题，争取不浪费一秒钟，不错过一个得分的机会。

07 认真检查，珍惜时间

考试的最后如果有剩余时间一定要认真检查填涂是否有失误，一定要记住除了非常确定的错误不要轻易改动答案哦！

希望小伙伴们利用最后一周时间好好准备好好复习，考试超常发挥，在考试时比平时更幸运。