VOA慢速听力对提高六级听力有用吗？标准听力呢？人们说的听写训练，应如何进行？

我今年考听力的时候特别紧张，平时也是很容易走神分心紧张，请问怎么办？我该如何去提高英语听力水平？附带说一下，我的阅读还是不错的，只是词汇量不大。