第一方面，在学习上，应该进行最后的冲刺准备与查漏补缺。最后的冲刺中，有几项工作建议有空多做做：一是经常温习考试重点、高频考点，有事没事都拿出来看看，有意识地加强记忆；二是做几套完整的模拟考试题，从单选题、多选题，到简答题或计算题，再到综合题，完整地做几套，找一找考试的感觉；三是重复多看看前段时间复习过程中做错的那些练习题，如果有错题集就最好了，避免再犯同样的错误；四是查漏补缺，可以再好好看看课件或者讲义，或者在做习题过程中，遇到不懂的或不清楚的知识点，及时搞清楚，补回漏洞；五是用机考模拟系统多做练习，这样可以提前熟悉机考环境。

在学习方面的考前状态，大概就是上述几项了，可能大家还会根据自己的实际情况做一些调整。不管怎样，再努力一些日子，让今年的国际内审师考试更有信心。

第二方面就是身体和精神状态了。千万不要小看这方面的准备，身体和精神状态非常能影响考试的临场发挥。养兵千日，用兵一时，不管平时学得多好，考试的时候发挥好，考过了，那才是最重要的。所以，趁现在还有时间，赶紧调整作息，加强营养和调整身体、精神状态。注意营养搭配，按时吃饭、休息当然不必说了，都应该严格照做，尽量少接触麻烦事、伤心事，专心把握最后的二十多天时间。

综上，怎样才能有一个好的考前状态？其实并不困难，抓住最后这段时间，从学习冲刺和身体、精神状态上认真调整，按计划执行，相信大家都能够以一个良好的状态迎接国际内审师考试。