您好，关于上海在职MBA的问题，各个学校都有其独特的优势。以下是根据各大排名以及综合网络资料总结出的信息：

1. 上海交通大学安泰经济与管理学院：该学院在职MBA项目在国内享有很高的声誉，多次被评选为最佳MBA项目之一。

优势：强大的师资力量，紧密的校友网络，丰富的实践资源。

2. 复旦大学管理学院：复旦大学在职MBA项目也非常优秀，其课程设置和实践环节都受到职场人士的认可。

优势：国际化程度高，案例教学和实践性强，校友资源丰富。

3. 中欧国际工商学院（CEIBS）：作为国内顶尖的商学院之一，中欧在职MBA项目的教学质量也非常高。

优势：国际化程度高，英语授课，欧洲与中国商业环境的深度融合。

4. 上海财经大学商学院：上海财经大学在职MBA项目以财务、金融为特色，适合金融行业的职场人士。

优势：财务、金融课程专业，校友资源主要集中在金融行业。

以下是关于如何选择适合自己的在职MBA项目的建议：

1. 了解自己的职业发展需求：选择与自己职业发展目标相符的课程和学校。

2. 考虑学校声誉和排名：优秀的学校能为你提供更好的教育资源、校友资源和品牌效应。

3. 分析课程设置：了解各个学校的课程设置，看是否符合自己的需求。

4. 考虑时间和费用：在职MBA项目需要投入大量的时间和金钱，要根据自己的实际情况做出合理规划。

5. 参考校友评价和就业情况：了解校友的评价和毕业后的就业情况，作为参考依据。

综上所述，上海在职MBA项目中，各个学校都有其独特的优势。建议您根据自己的职业发展需求和实际情况，综合对比各个学校，选择最适合自己的项目。

希望我的回答对您有所帮助，祝您学业顺利！