2022年临床助理医师的实践技能考试快要开始了，相信大多数考生已经复习了一段时间了。可能很多考生在每天认真复习备考的过程中已经开始出现疲惫的感觉了。而一旦头脑觉得疲倦，记忆力也会跟着下滑。复习效果会变得不好，信心也会受到严重的打击。那如何解决这些问题呢?帮考网今天就来带大家看看。

一、不必慌张，遗忘是正常规律

很多考生都有一个烦恼，就是今天学了这个知识点，记住了，明天学了那个知识点，记住了，但回头一想上次学的，就不记得学了哪些了，感觉脑子模模糊糊的，一片空白。都不必慌张，其实遗忘是人的记忆规律，无论你是从2021年考试后就开始学习，还是等到2022年考前一个月开始学习，都会遗忘，而我们要做的就是把遗忘的知识不断的捡起来。

二、遗忘知识点了该怎么办

如果你正面临着“一边学、一边忘”的备考局面，不要对自己丧失信心，给自己一个正确的心理暗示：遗忘是一件很正常的事情，而我要做的是尽力去避免遗忘。此时你需要做的就是两个字：重复。自己学过的内容，定期去回顾。通过回顾加深自己对知识的记忆和理解。当你看的多了的时候，知识在你脑海里的记忆也自然加深，遗忘的速度自然会变慢。

三、复习教材不止一遍

我们常说，学习就是一个重复再重复的过程。看完一遍书就做题，错题也做好标记，在学习时重内容框架和解题思路的学习，尽量发挥自己的优势，然后就是反复记忆，只有对书的内容做到充分熟悉，才能提高备考效率。

四、日常做题很重要

听课听完就忘，做题一做就错，是因为你没有真正理解和掌握，考试时往往是因为你对概念理解过于浅显、模棱两可，所以难以得出正确答案。可以通过做题、复习讲义将掌握的知识应用到实战，检测你是否掌握的方法就是能否学会应用。只要你多回顾知识，遗忘一定不是你备考路上的阻碍。

以上就是给边学边忘的考生的一些建议，还有一个重要点就是要坚定信心，不要有畏难情绪，有时候就是少了一个推动力，可能你在快要放弃的时候逼自己一把，就能成功。帮考网也希望各位考生都能通过考试，成为一名合格的临床助理医师。

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