首先，对于考研选择学校，理解每所学校的录取分数线和门户之见程度是非常重要的。根据你的情况，320分左右的实力，在选择学校时，应着重考虑以下几所对分数要求不是特别高，且相对开放接纳不同院校背景学生的学校：

1. **郑州大学医学院**：作为河南省内较为知名的医学院校，郑州大学医学院在省内具有较高的声誉，其考研分数线相对合理，且对背景院校的门户之见相对较轻。

- 注意：具体分数线每年会有所变动，建议关注最新的招生简章。

2. **西安交通大学医学部**：虽然西安交通大学在全国属于较为知名的学校，但其医学部对于考研生的录取相对公平，更注重考生个人的实际能力。

- 提醒：西安交大医学部注重实践能力和科研潜力，可以提前准备相关材料。

3. **山东大学医学院**：山东大学医学院在招生时比较看重考生的综合素质，对于来自三本院校的学生没有过于严格的门户之见。

- 建议：提前了解山东大学医学院的具体要求和往年的录取分数情况。

4. **南京医科大学**：南京医科大学在专业设置和教学资源上都较为优秀，对于考研生，该校更看重学生的实际水平和潜力。

以下是几点建议：

- **详细调查**：在选择学校时，一定要详细查阅目标学校的招生简章，了解具体的录取规则和分数线。
- **联系在读研究生**：可以尝试联系目标学校在读的研究生，获取第一手的信息和经验分享。
- **充分准备**：不管选择哪所学校，都要确保自己的复习准备充分，尤其是专业课和英语政治等公共课。
- **注意门户之见的灵活性**：所谓的“门户之见”并不是固定不变的，每年每个学校的情况都可能有所不同。

希望上述信息能够帮助你选择到适合自己考研的学校，祝你考研成功！