随着2020年娄底市口腔助理医师资格笔试的临近，广大考生在紧张备考的同时，也需要关注个人防护措施。为了确保考生在考试期间的安全与健康，以下为考生提供一些考前个人防护建议。

一、考前准备

1.了解考试相关信息：考生应通过官方网站、微信公众号等渠道，密切关注考试动态，了解考试时间、地点、考试科目等详细信息。

2.健康监测：考生应从考前14天开始进行自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并告知考点。

3.防疫物资准备：考生应提前准备好口罩、消毒液、洗手液等防疫物资。

二、考前个人防护措施

1.佩戴口罩：考生在赴考、考试期间应全程佩戴口罩，做好个人防护。

2.保持手卫生：考生在考试前后要勤洗手，使用洗手液或肥皂，用流动水冲洗，避免用未清洁的手触摸眼、口、鼻等部位。

3.保持社交距离：考生在考点内应保持1米以上的社交距离，避免拥挤。

4.避免接触公共物品：考生在考点内尽量避免接触公共物品，如门把手、电梯按钮等，接触后及时洗手。

5.保持良好作息：考生在考前要保持良好的作息，保证充足的睡眠，增强抵抗力。

6.合理饮食：考生要注意合理搭配饮食，保证营养均衡，避免暴饮暴食。

三、考试期间注意事项

1.配合考点防疫工作：考生进入考点时，需配合工作人员进行体温检测、健康码查验等工作。

2.有序入场、离场：考生应按照考点安排，有序入场、离场，避免拥挤。

3.遵守考试纪律：考生在考试过程中要遵守纪律，服从监考人员管理。

4.异常情况处理：如考试期间出现发热、咳嗽等症状，考生应主动报告监考人员，配合考点进行相应处理。

总之，2020年娄底市口腔助理医师资格笔试考生在考前要做好个人防护，确保自身安全与健康。同时，考生要保持良好的心态，积极备考，相信通过自己的努力，一定能够取得优异成绩。

在此，预祝广大考生考试顺利，前程似锦！