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养成这些习惯,教师资格证离到手更近一步!
帮考网校 2019-10-15 13:53
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在教师资格证的相关考试中,绝大多数都是没有进编的上班族,大家一边为生活奔波,一边备考教师资格证书,心中大概也是有个想要稳定而可见的未来的打算吧,但是对于许多上班族来说,很多考生喜欢熬夜,大概是觉得自己白天时间太少,想着用熬夜来补回属于自己的时间。其实这个方法是不可取的,帮考网建议考生做到以下几点,合理安排自己的时间。

一、心无旁骛

帮考网建议考生最好在早上起床后进行记忆,因为那时候你的大脑才开始活跃,能够更快地记住知识点,因此,要想做到自律,那就学会将手机关机,花些时间把那些让人心烦意乱的杂物从学习区域清理出去,让每天早上学习的时间都可以心无旁骛,。

二、要吃好

俗话说:吃饭不积极,脑子有问题。虽然是依据调侃,但是在学习之前,帮考网建议多补充点能量,因为我们的大脑在学习的时候很消耗能量,需要及时补充葡萄糖,否则大脑就很容易疲。当我们对学习产生排斥感,所以当我们坐下来学习之前,不妨吃些食品,如巧克力或带糖饮料。

三、学会休息

经常有考生一学起来便忘乎所以,以为自己能够快速看完整本书。这是不对的。人的大脑是需要休息的。因此建议考生把学习时间设定为30分钟,或者做完一套题,就必须休息5-10分钟,在这期间你可以起身去趟洗手间、吃块糖等到稍做调整,然后在休息时间结束后即刻回到学习当中去。

四、学会自我奖励

今天的任务超额完成了,或者提前完成了,你是不是需要给自己一些奖励?通过奖励自己的方式来让自己感到身心愉悦。比如,每做两套题,或者每坚持一天,就要奖励自己一下,看看自己喜欢的明星八卦。或者看看电影,进行社交娱乐,然后再继续学习。

这就是今天为大家带来的养成习惯。帮考网将为你继续带来教师资格证考试的备考技巧。












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