以下是一些提高物理化学成绩的建议：

1. 确定目标：设定一个目标分数，制定一个可行的计划来达到目标。

2. 学习基础知识：从基础知识开始，学习物理化学的基本概念和公式，建立坚实的基础。

3. 勤奋学习：每天保持学习的习惯，花时间阅读教材，做练习题和模拟试题，加强对知识的掌握。

4. 注意实验：在实验课上认真观察和记录实验现象，了解实验原理和实验方法，加深对物理化学知识的理解。

5. 找到问题：找到自己在学习中遇到的问题，向老师或同学请教，积极寻求帮助。

6. 多做题：多做题可以加深对知识的理解和记忆，同时也可以提高解题能力。

7. 做好笔记：及时记录学习笔记，对于难点和易错点进行重点记录，方便日后复习。

8. 参加辅导班：可以参加物理化学的辅导班，由专业的老师进行指导和辅导，加快提高成绩的速度。

9. 坚持复习：在考试前，要坚持复习，复习过程中要注重重点和难点，加强对知识的巩固和记忆。

总之，要提高物理化学成绩，需要付出努力和时间，坚持学习和复习，找到问题并及时解决，有计划地进行学习和练习，这样就能够取得好成绩。