2020年护理职称考试离考试时间没有多少时间了，大家在备考期间多多少少会产生疲劳。为了让大家备考更加顺利，今天帮考网将告诉大家如何度过疲劳期，备考中的小伙伴都应该好好看看。

1、调整好心态

在学习过程中，心态很重要，因为学习的效率与乐观的心态是有很大关系的。如果心态没有端正，我们就会无心学习，只有当自己的心态比较好的时候，才会很乐意学习，学习的效率也非常高。

所以当我们开始感到疲劳时，首先最重要的是调整心态，不要因为一时的疲劳而产生厌学的心理。要告诉自己如果不积极学习，就没办法通过考试了，同时要相信自己能做到。

2、各个科目交替学习

如果我们只抓住一门科目不放，或者想着这一科目复习完了再开始下一个科目的学习，那么就这样从早学到晚，从今天学到明天，就会容易产生倦怠心理。我们都喜欢追求新鲜感，学习也是一样的，建议大家可以交替学习不同科目，可以上午学一科，下午学一科。

通过不同学科的交替学习就会让我们在学习不同知识时也可以转化学习思路，运用不同的思考方法。这种交替学习的方法不仅可以让大脑得到适当放松，对于开阔学习思路、提升学习效果也有帮助。当我们发现学习效果的不断提高，对学习也产生了更浓厚的兴趣，就不会感到疲劳。

3、学不下去了就先休息

我们一直在强调学习时要劳逸结合，准备护理职称考试确实是一件劳累身心的事情，心特别累。所以当我们感到疲惫时，就先停下来休息一下，比如看一些励志的电影或书籍或者是听听音乐。总之，千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，不仅浪费时间，效果也差，不如不学。

4、与人交流，释放情绪

当我们感到疲惫时，情绪固然也不好，这个时候我们可以多和朋友或者一同的考生谈谈心，释放一下自己的情绪，把心中的疲惫感都说出来，说出来了就好。

以上就是帮考网为大家分享的度过疲劳期的方法，希望能够帮助大家在感到疲劳时重新振作起来。学习的过程确实是比较辛苦的，疲劳也是很正常的，只要我们克服了就好。总之，只有吃了学习的苦，我们才能尝到拿到证书那一刻的甜头。