随着公用设备师考试时间的推进，越来越多的考生在难题面前会感到压力大，这都是很正常的。接下来帮考网为大家带来了解决难题的经验方法，希望对大家有帮助。

所谓难题，一般指综合性较强，变化较多的试题。但是不管它怎么难，都不会超出所学的基本知识。所以，应当有攻克难题的信心，决不能在难题面前后退。解答难题，可采用两种方法：一是联想法，即通过课本有关知识和过去有关练习联想，进行推导，触类旁通;二是试探法，即运用多种思考方法，从不同的角度试解，打开思路，找出正确答案。

一、学会一些简单的问题处理技巧

1、认清压力事件的性质。明白考试对自己意味着什么?运用理性情绪疗法纠正“考不过就完了”的不合理信念。

2、引导自己分析问题事件。列出目前的问题，并逐一分析，哪些是真正的问题;哪些不是问题，只是自己的“想象”，从而有针对性地解决它。

3、确认自己对问题的处理能力。通过理性的分析，确认自己能处理哪些问题，并与朋友或他人探讨解决的方案。

4、积极处理问题。运用积极的心态去处理问题。

二、处理压力造成的情绪、行为及生理等方面的反应

1、舒解情绪。要舒解情绪有三个层次：过多的压力引发纷乱的情绪;较大的压力带来躯体各种不适反应;过大的压力出现意识缩窄，对环境反应迟钝。情绪舒解的方法主要有：适当的情绪宣泄，快速调节情绪;改变认知，舒解情绪。其实问题不在情绪本身，重要的是当事人对情绪的扭曲及压抑，才导致了各种问题。

2、调适行为。“思维阻断”是一种比较好的调适行为的技巧。当你出现压力时，可以果断地对自己说“停”，同时握紧拳头，再重复命令自己一次，这样你就可以中断原来的思路。有一个停顿过程后，你要把注意力集中在对你来说没有任何压力的事情上，并重新确立自信。

3、控制不良生理反应。压力管理还有一个重要原则是平衡。躯体压力大，精神压力也会慢慢增大，反之亦然。通过放松来释放躯体压力，控制了不良生理反应，精神的压力也就会得到释放。

以上就是帮考网今日分享的2021年公用设备师考试考生解决难题的技巧心得，建议考生仔细阅读。后续想了解更多考试资讯，欢迎关注帮考网!