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1.食物中1g脂肪产生的热量是( C )。
A. 16.7kJ B. 29.3kJ C. 37.7kJ D. 4.0kcal E. 7.0kcal
2.食物热效应是指人体在摄食过程中对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等额外消耗的( B )。
A.维生素 B.能量 C.蛋白质 D.脂肪 E.碳水化合物
3. 成人摄入混合膳食时的食物热效应约相当于基础代谢的( B )。
A.5% B.10% C.15% D.20% E.30%
4.基础代谢是指( D )。
A.食物热效应 B.因摄食而引起的能量额外消耗
C.对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化需要额外消耗的能量
D.维持生命的最低能量消耗 E.轻体力活动的能量消耗
5. 成人食物中碳水化合物占总能量的百分比应为( C )。
A.12%14% B.25%30% C.55%65% D.30%50% E.70%80%
6. 一成年男性身高175cm体重70kg其身体质量指数为( B )
A.19.8 B.22.9 C.23.6 D.24.7 E.28.0
7. 在人体内氧化产生200kcal能量所需要的碳水化合物是( C )
A.10g B.25g C.50g D.100g E.200g
8. 人体中最经济、最重要的能量来源是( A )。
A.碳水化合物 B.脂肪 C.蛋白质 D.矿物质 E.维生素
9. 成人膳食中脂肪供能比最好不超过( C )。
A.10% B.20% C.30% D.40% E.50%
10.在人体内氧化产生360kcal能量所需要的脂肪是( A )。
A.40g B.90g C.120g D.150g E.180g
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