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高三学生,十一点半睡,四点起床好吗?

1 回答阅读 10018
还是熬到一点半,六点起床好?
最佳回答
这个睡眠时间不足够,建议每晚睡眠时间至少7-9小时。如果你需要早起,可以尝试早睡早起,保证足够的睡眠时间。

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