以下是一些建议，可以帮助您克服GMAT阅读的恐惧：

1. 练习阅读：多读一些文章，包括新闻、杂志、学术论文等，以提高阅读速度和理解能力。每天花一些时间阅读，可以逐渐提高自己的阅读水平。

2. 注重细节：在阅读文章时，注重细节和关键信息，这有助于加深理解和记忆。

3. 学习阅读技巧：学习一些阅读技巧，例如速读、扫读和精读等，可以帮助您更有效地阅读和理解文章。

4. 做练习题：做一些GMAT阅读理解的练习题，可以帮助您熟悉GMAT的考试形式和题型，并提高自己的阅读能力。

5. 寻求帮助：如果您仍然感到困惑或不安，可以寻求GMAT辅导或咨询服务，以帮助您更好地准备考试。