您好！关于上海市会计人员继续教育的考试方式，一般来说，网上答题和纸质答题在难度上没有绝对的差异，主要还是取决于个人的习惯和适应能力。

1. 网上答题与纸质答题的难易程度：
- 网上答题：便于操作，可以随时调整答题速度，有利于时间管理。但需要注意电脑操作技巧和网络稳定性。
- 纸质答题：更符合传统答题习惯，对部分考生来说可能更舒适。但需要小心审题，避免涂改。

2. 如何选择：
- 如果您习惯电脑操作，且对网络环境有信心，可以选择网上答题。
- 如果您更喜欢纸质试卷，可以提前熟悉题型和答题技巧，选择纸质答题。

至于去年拿证，今年不参加培训的后果：

1. 积分不足：根据上海市会计人员继续教育规定，会计人员需每年参加继续教育，积累一定学分。如果不参加培训，可能导致学分不足，影响证书的有效性。

2. 知识更新：会计行业政策法规和业务知识更新较快，不参加培训可能导致知识滞后，影响工作表现。

总之，为了确保您的会计资格证书有效，并保持专业知识水平，建议您积极参加继续教育培训。希望以上回答对您有所帮助，如有其他疑问，请随时提问。祝您考试顺利！