首先，跟单员考试主要测试你对跟单流程、国际贸易知识、英语应用能力等方面的掌握程度。为了帮助你更好地准备考试，以下是一些建议：

1. 熟悉考试大纲：了解考试的内容和结构，确保你的复习方向与考试要求相符。

以下是河间跟单员考试可能涉及的几个方面：

a. 跟单基础知识：包括跟单的定义、流程、各个环节的操作等。

b. 国际贸易知识：如国际贸易术语、支付方式、运输方式、保险等。

c. 英语应用能力：涉及英文函电、单据制作、英文口语等。

2. 系统复习：根据考试大纲，系统地学习跟单相关知识，加强薄弱环节。

3. 做题训练：通过做历年真题或模拟题，熟悉考试题型和题目难度，提高解题速度和准确率。

4. 提高英语水平：跟单员工作中经常需要与外国客户沟通，英语水平至关重要。可以通过背单词、练习听力、口语和阅读来提高英语能力。

5. 减轻紧张情绪：

a. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

b. 合理安排学习时间，避免过度劳累。

c. 进行深呼吸、冥想等放松训练，帮助自己在考试中保持冷静。

6. 关注考试动态：了解考试报名时间、地点、考试时间等信息，确保考试顺利进行。

希望以上建议能帮助你更好地准备跟单员考试，祝你考试顺利！如有其他问题，欢迎随时提问。