首先，跟单员是一个对语言能力有一定要求的职位，特别是对于你妹妹所学的阿非利卡语。以下是一些建议，希望能帮助她更好地备考：

1. 基础知识学习：
- 学习阿非利卡语的语法、词汇、发音等基础知识，打好基础。
- 可以购买相关教材或在线查找相关课程，例如《阿非利卡语基础教程》等。

2. 实践应用：
- 多与阿非利卡语母语人士进行交流，提高口语表达能力。
- 观看阿非利卡语电影、电视剧、新闻等，培养语感和听力。

3. 专业知识学习：
- 了解跟单员的职责和工作内容，购买相关书籍或在线查找资料学习。
- 学习国际贸易、物流、市场营销等相关知识，为跟单工作做好准备。

4. 模拟练习：
- 寻找一些跟单员考试的模拟题进行练习，了解考试题型和难度。
- 参加一些线上或线下的跟单员培训课程，提高自己的应试能力。

5. 加入社群：
- 加入阿非利卡语学习群或跟单员交流群，与其他学习者互相分享学习经验。
- 了解行业动态，向有经验的前辈请教，积累实际工作经验。

6. 制定学习计划：
- 制定合理的学习计划，确保每天有足够的学习时间。
- 定期总结和反思自己的学习进度，调整学习方法。

请告诉你妹妹，只要她用心去学习，不断积累，一定能够顺利通过跟单员考试。祝她学习顺利！