首先，恭喜你即将开始新的职业旅程。外贸跟单员确实是一个具有一定复杂性的工作，需要掌握多方面的知识和技能。以下是一些建议，帮助你更好地准备跟单员考试：

1. 了解考试大纲：首先，你需要了解跟单员考试的具体要求，包括考试科目、内容、形式等。这有助于你更有针对性地进行复习。

2. 学习方法：

a. 系统学习：你可以报名参加培训班，系统地学习外贸跟单的相关知识。此外，还可以参考一些权威的教材和参考资料。

b. 实践操作：理论知识固然重要，但实际操作同样关键。你可以尝试寻找实习机会，或者通过模拟软件、在线平台等途径，熟悉外贸跟单的流程。

c. 交流学习：加入相关行业的交流群，向有经验的从业者请教，了解他们的工作心得和考试经验。

3. 针对化学工程与工艺背景的复习：

a. 结合专业：在学习外贸知识的同时，注意将你的专业知识与外贸业务相结合，以便在面试或工作中展现出你的优势。

b. 延伸学习：除了专业知识，你还需要了解一些与外贸相关的法律法规、国际贸易惯例等。

4. 制定复习计划：根据自己的时间和进度，制定一个合理的复习计划。确保每天有足够的学习时间，并按照计划进行。

5. 做题巩固：多做真题和模拟题，了解考试的题型和难度，提高自己的应试能力。

6. 保持耐心和信心：学习过程中，可能会遇到困难和挫折，但请保持耐心和信心，相信自己一定能成功。

最后，祝你考试顺利，成为一名优秀的外贸跟单员！