亲爱的朋友，您好！针对您的提问，我为您整理了一些学习跟单员知识的方法，希望能对您的朋友有所帮助。

1. 系统学习：
- 参加职业培训课程：选择一家正规的印刷培训机构，报名参加跟单员培训课程，系统学习跟单员所需的专业知识。
- 在线学习：利用网络资源，如百度知道、知乎、腾讯课堂等，寻找相关的课程和资料进行学习。

2. 实践操作：
- 了解实际工作流程：让您的朋友多了解所在印刷公司的跟单工作流程，实际操作中积累经验。
- 模拟练习：购买或下载跟单员模拟题库，进行模拟练习，提高应试能力。

3. 交流与分享：
- 加入行业交流群：与同行交流学习心得，了解行业动态，共同进步。
- 向有经验的同事请教：多请教公司里的资深跟单员，了解他们的工作方法和技巧。

4. 自我提升：
- 增强沟通能力：跟单员需要与客户、生产部门等多方沟通，提升沟通能力对工作有很大帮助。
- 学习相关软件：如Office办公软件、ERP系统等，掌握相关软件的操作，提高工作效率。

5. 制定学习计划：
- 设定明确的学习目标：根据考试大纲，制定学习计划，确保每个知识点都掌握。
- 定期检查进度：定期检查学习进度，及时调整学习计划。

请您转告您的朋友，只要按照以上方法，认真准备，相信他一定能够顺利通过跟单员考试。祝他学习顺利！