尊敬的提问者，您好！

关于您的问题，“30万和300平米含不含本数”，这个问题的答案通常取决于具体的语境和说明。以下是我根据一般情况给出的解释：

1. 在数学和统计的一般语境中：
- 如果是在连续的数值范围内，如“30万以上”或“300平米以上”，那么“30万”和“300平米”通常不包含本数，即指的是超过这个数值或面积。
- 如果是在离散的数值集合中，如“30万及以下”或“300平米及以下”，那么“30万”和“300平米”通常会包含本数。

2. 在合同或广告用语中：
- 通常需要仔细阅读具体的描述或条款。如果表述为“不低于30万”或“不少于300平米”，则往往包含本数。
- 如果表述为“超过30万”或“大于300平米”，则一般不含本数。

3. 在日常交流中：
- 如果没有明确指出，可能需要根据实际情况或双方的理解来决定是否包含本数。

为了避免误解，建议在遇到此类问题时，仔细阅读相关的说明或咨询具体情况的负责人。

希望我的回答对您有所帮助，如果您还有其他疑问，欢迎继续提问！祝您工作愉快！