首先，对于没有金融知识背景的朋友来说，考CFA确实是一个挑战，但通过合理的复习计划和策略，是完全可以应对的。

1. 教材与NOTES的选择：
- CFA官方教材提供了最全面、最深入的知识点讲解，适合初学者系统地构建金融知识体系。
- NOTES则是针对CFA考试重点和难点的总结，更适合有一定金融基础或时间紧张的应试者。

对于无金融知识背景的考生，建议先从官方教材入手，打好基础，再辅以NOTES进行重点复习。

2. 复习时间规划：
- CFA一级考试通常建议至少300小时的复习时间，具体时间分配需要根据个人学习效率和进度进行调整。
- 看教材的时间因人而异，通常来说，如果每天投入3-4小时的学习时间，大约需要2-3个月的时间来完成教材的学习。

3. 复习步骤建议：
a. 先从CFA官方教材入手，逐个章节进行学习，尤其是基础知识点要扎实掌握。
b. 在学习教材的过程中，可以结合课后习题进行巩固，了解自己的掌握程度。
c. 完成一轮教材学习后，开始使用NOTES进行重点复习，特别是考试频率较高的知识点。
d. 最后阶段，通过大量做模拟题和真题，熟悉考试题型和时间分配。

4. 注意事项：
- 保持持续、有计划的学习，避免临近考试时紧张复习。
- 重视理论与实践相结合，通过实际案例分析加深对知识点的理解。
- 保持良好的作息，保持身心健康，有助于提高学习效率。

希望以上建议能帮助你在CFA备考过程中少走弯路，祝你考试顺利！