作为外孙女，你可以表达自己的哀悼之情，向家人和亲友表示慰问和支持。如果家庭需要，你可以帮助家人做一些力所能及的事情，例如打扫房间、准备食物等等。关于守夜，这是一个传统的习俗，如果你愿意的话，可以在家人的安排下守夜，表达对外公的敬意和怀念。但是如果你觉得自己无法承受守夜的压力和情绪，也可以向家人表达自己的想法，寻求他们的理解和支持。最重要的是，要尊重自己的感受，以及家人的意愿和决定。