各位备考2022年出版专业职业资格考试的小伙伴们，最近学习的时候是不是经常走神呀?下面帮考网为大家分享一些“怎样备考不走神”的方法，有需要的小伙伴快来了解吧!

1.明确目标

人都有惰性，在做任何事情的时候都会有放弃的想法，为了避免这一问题，我们一定要有明确的目标，目标是激励我们继续前进的动力。一方面明确目标后，可以为自己制定一个长期的计划，朝着这个目标前进；另一方面，也可以清楚自己距离目标还有多大差距。

当然，也要学会规划我们的时间，可以制作每天的作息时间表，合理安排每天的任务。每天的任务不要太多，根据自身的情况安排学习任务，保质保量完成就好。不管离考试还有多久，考试难度有多大，你只要做好你自己每天的事情就可以了。前期不用定很多任务，但必须要保证定下来任务之后一定会去完成。

2.劳逸结合

通过一段时间的学习，你会更加清晰地认识到，自己在每天哪个时段状态更好，哪个时段状态不佳，合理利用你状态最好的时候，在状态不好的时候用来休息或者做别的事情，不要在乎是否应当起早是否应当熬夜，一旦你一个习惯已经养成并且不去打破，它就是合适的。有的同学比较喜欢早起，所以在早上学习脑子很清醒，这个一定要因人而异，自己什么时候学习效率高，那就什么时候复习。

当你感觉疲惫的时候，可以适当放松一下，跑个步、打打球、打打游戏……当状态调节过来了再继续学习。适当放松不仅不会浪费时间，反而会提高学习的效率。

3.寻找伙伴，互相监督

如果是在学校、图书馆里复习，找个合适的伙伴是很有帮助的，如果条件可以，最好找同专业的，找到合适的伙伴，每天跟对方一起学习同步思考。

4.自我奖惩

如果今天在复习的时候走神了，就先记在一个小本子上，今天学习任务结束之后，看看小本子上记了几次走神的情况。给自己一个惩罚。如果今天一次也没有走神，那就给自己一个小奖励。以此来激励、督促自己学习。

5.远离电子产品

我们很多时候走神是因为想要去玩手机、玩电脑。玩游戏。看电视等等。我们在学习的时候把电子产品放在自己看不见的地方。警告自己学习完了之后才可以玩。

以上就是为大家分享“怎样备考不走神”的全部内容，有需要的小伙伴请自行查阅。最后帮考网预祝大家明年能够取得好成绩!