您好！您姐姐参加保荐代表人资格考试，想要充分利用历年真题来提升备考效果，可以采取以下方法：

1. 熟悉考试题型和命题规律：通过研究历年真题，了解考试的题型、分值分布以及命题规律，这有助于在考试中更快地适应题目要求，提高答题效率。

2. 分析解题思路：对于历年真题中的每一个题目，都要认真分析解题思路，总结各类题目的解题技巧，以便在遇到类似题目时能够迅速找到解题方法。

3. 制定学习计划：可以将历年真题按照年份或题型进行分类，有计划地进行练习。从早期真题开始，逐步过渡到近几年的真题，以此来检验自己的学习效果。

4. 深入研究答案解析：对于做错的题目，要仔细研究答案解析，了解自己的不足之处，及时查漏补缺。同时，对于正确的题目，也可以看看是否有更好的解题方法。

5. 模拟真实考试环境：在练习历年真题时，尽量模拟真实考试的环境和时间限制，培养自己的应试能力。

以下是具体的实施建议：

- 首先，将历年真题打印出来，按照实际考试时间进行模拟练习。
- 在做题过程中，注意时间分配，培养自己的时间观念。
- 做完题目后，对照答案进行批改，分析自己的答题情况，找出错误原因。
- 定期回顾错题，总结错误类型，加强针对性训练。

通过以上方法，相信您姐姐能够更好地利用历年真题，提高保荐代表人资格考试的备考效果。祝她考试顺利！如有其他疑问，欢迎随时提问。