参考答案

认知行为疗法的特点是：

1)求助者和咨询者是合作关系。

2)假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。

3)强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变。

4)通常是一种针对具体和结构性目标的短期和教育性治疗。

5)强调家庭作业，赋予求助者更多的责任。

6)让求助者在治疗中和治疗外都承担一种主动角色，同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。